Цена: Голяма попова капа /2704м.н.в./ се изкачва много приятно. Плавно се върви под Лопуша, за да се стигне до Поповокапските езера. Ето един пешеходен преход в най-красивия дял на Рила - Мальовишкия. От село Говедарци - хижа "Мечит"- през Будачки камък до връх Голям Мечит. Следват заслон "Кобилино бранище"- заслон "Страшното езеро"- връх Голяма Попова капа и най-високата точка от маршрута - връх Голям Купен (първенец на дяла) - заслон "БАК"- хижа "Мальовица" – ЦПШ. Дължината на маршрута е 24,7 км.
Зимната маркировка подсича южните и югозападни склонове на Лопушки връх и излиза западно от него на седловината Поповокапски превал - между върховете Попова капа /на запад/ и Лопушки връх /на изток/. Оттук маркировката следва североизточния склон на връх Голяма Попова капа, като плавно се изкачва и завива в посока север, където започва стръмно изкачване на северния склон на връх Голяма Попова капа. Малко под върха коловата маркировка завива леко в посока северозапад и идва ред на едно доста стръмно и фирновано спускане от върха към заслон Страшното езеро. Тук е препоръчително да се сложат котки - наклона е голям, особено в горния участък, и слизането е трудно. Долната част на склона става полегата и вече доста по-приятно се спуска към заслона.
- Върхове
